投稿日：2007-10-08 Mon
今日のしあわせごはん。□■□卯の花２□■□
レシピ
･おから･･･３００ｇ
･鶏肉（モモでもムネでも）･･･１きれ〜（少しでも入ると随分美味しいです）
･人参（千切りにして冷凍してました）･･･ひとつかみ
･まいたけ･･･１/２株
･ひじき･･･ひとつかみ（水で戻して軽くすすぐ）
･（大豆もあったら入れたいところ・・・）
･水･･･
･酒･･･
･砂糖･･･
･みりん･･･
･しょうゆ･･･
･サラダ油･･･鶏肉を炒める為に使用する分量
☆鶏肉炒めて野菜も炒めておからを入れて炒めたら調味料を合わせた物をいっぺんに入れて水分飛ばしながら炒め煮するだけ☆
○○○写真の説明○○○
懲りずに作ってます。
だって美味しいし身体にもいいしなかなか保存もきくから大好きなんですもの
前回の卯の花と変わらずな味付けですが、今回は調味料を先に合わせておいたので随分楽チンに作れました。
昨日も書いてましたが奈良のまいたけが香って食感もよく、おいしい〜
大事に食べてもあっという間になくなります
『お料理は実験』
●●●余談●●●
ここ数日やたら健康食なんですが（朝から白ご飯もがっつり食べるし、晩御飯がアイスだけなんてないし）、お陰様で健康的に太ってきました
嬉しくは・・・勿論ない
しかも朝も夜もちゃんと食べるからか、胃がいつでもご飯待機状態で会社にいるときは常にぐーぐーのぎゅるぎゅるで・・・
お腹が減って仕方ありません。
で、集中できないのでお菓子でしのぐのですが・・・これが気づいてみれば結構な量が必要で・・・。
（食べてるそばからぐーぐー）
なんだか逆に不健康な気も？
これからまだまだ太る季節なのにな。
健康生活なはずなのに太るってどういうこと（笑）
どんどんふくよかさを増してます。。
（もう充分やばいのに・・・）
今日も明日も幸せ適齢期
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