今日のしあわせごはん。□■□卯の花□■□

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レシピ
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【材料】
★ご自宅の炊き方でok★
・おから
・鶏ムネ
・にんじん
・ちくわ
・ひじき
・薄揚げ
・しいたけ
・サラダ油
・酒
・さとう
・みりん
・しょうゆ
・顆粒和風だし
・水
・塩
具はありあわせ

(調味料は味見しながら入れてください。)
☆食物繊維いっぱい☆
○○○写真の説明○○○
こないだの食生活改善の為に作った料理の卯の花です。
やっぱり美味しい

ばくばく食べた次の日は快腸快調

他には、またもやよめ膳@YOMEカフェのYOMEさんレシピで春雨のキンピラの酢を入れたバージョン『春雨サラダ』です。

これはもう間違いなく皆が喜ぶメニュー


お味噌汁も合わせて健康

それにしてもYOMEさんメニュー大好きな私です。
日曜夜は「YOMEさんの蒸し鶏」に「YOMEさんのトマトソース」も作りました。



それから「おつまみじゃがいも」の基本とソースカレーを二種。
美味しかった

(昨日の記事に昼間「YOMEさんの楽チン☆ハンバーグ」作ったと書きましたが、夜もYOMEさんずくし
)いつも有難うございます、(勝手に)師匠


保存食いっぱいでうれし

●●●余談●●●
そういえば。
日曜朝の夢で奇妙なものを見ました。
すっごく簡単に一言で言うと外国人の友達がいっぱいできて、飛行機のったら白蛇がいてシャーシャー威嚇して普通に噛み付こうとされるのを押さえつけてたって夢なんですが・・・
恐かった・・・
でも蛇の夢ってたしかいい夢ですよね?
金運ですか?
調子こいて「もしや・・・」と思いスクラッチ買ったら見事に全部外れました。
あれ(@ω@;)?
今日も明日も幸せ適齢期

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